如何與孩子有效溝通：3個實用方法

「你功課寫完了嗎？」
「不知道，很煩，不想寫！」
「這樣下去你以後要讀什麼？！」

孩子一進入國中或高中，常常情緒起伏變大、對話變少。

上述的對話成為短暫卻衝突滿滿的日常，

家長焦急、孩子煩躁，明明都想好好溝通，卻只剩下冷戰和嘆氣。

其實，這些衝突的背後，藏著的是對新學制的焦慮與不安，

新的制度聽不懂、選組壓力來了、學習歷程沒頭緒……
孩子不知道怎麼說，家長也不知道怎麼問。

作為陪伴的角色，我們可以怎麼做呢？
逐築想跟你分享3個簡單又溫柔的方法，幫助你更好與孩子對話：

1️⃣ 用「陪伴」代替「逼問」

問「你今天有沒有交作業？」容易讓孩子關起心門，

不如改問：「今天有哪一件事，讓你覺得有點累？」

避免是非問句，從生活細節切入，才能真正聽見孩子的心情。

孩子說「我不會寫學習歷程」時，不需要他一次完成。

陪他從回憶一件活動開始，再慢慢整理心得與重點。

將困難拆解，就有辦法一步步完成，也能慢慢建立信心。

你可以和孩子一起看看不同的科系、職業介紹，
不急著做決定，但讓他知道「未來不是只有一種樣子」。

🌱陪伴不是要給出答案，而是讓孩子知道，他不孤單。

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