#自主學習 #自我探索 #認識自己 #中學 #青春期
生涯探索是一個抽象的概念，但其實我們從小就一直不斷的進行這件事，只是進入國高中後，追求學科成就讓大家開始將探索放到較後面的順位。
小時候大家都會去上才藝課，有人選擇羽球、有人選擇鋼琴，經過一段時間的課程，我們會知道自己喜歡動態或是不適合靜態。進入國小之後，大家從國英數社自的學習、考試等經驗，發現自己在所有學科中擅長與排斥的科目分別是什麼。進入中學之後，配合當前的升學制度，我們都專注在考試成績上，很少去看自己喜歡什麼、能夠學習什麼，以及現在的我擁有什麼，幾乎忘了應該要有意識地進行探索，認識內在真實的自己。
青少年時期是人格發展的重要階段，此時的任務為自我認同，如果發展順利將會了解自己的人生方向與目標；如果發展的不順利，就會進入人生迷惘期。108課綱的素養學習期望學生能夠主動探索、自主學習，讓學生能夠發展自我，成為更好的人。
現今高中的學習壓力大，除了安頓好課業內容，玩社團、選類組、製作學習歷程檔案等，必須由高中生自行選擇與完成。在這之中，學生需要在高中階段就開始構築未來的生涯藍圖，但高中生幾乎不了解自己，怎麼進行探索與選擇，也因此讓許多學生僅根據家長職業、未來經濟條件以及社會的期待，選擇自己的大學、生涯方向。但近年，大學畢業生約4成後悔就讀自己選擇的科系。其中最多人後悔的原因是沒有依照自己的興趣做選擇。
如果可以，國中開始進行探索，從各式各樣的活動中更了解自己，找尋自己的特質、培養專長，高中時就可以專注探索大學科系、生涯方向，進而到大學時就可以展現最獨特的自己，綻放美好的人生。
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